רוצים לקחת את האימונים לשלב הבא?

LET'S GET THINGS DONE!

לכולם יש מטרות. אצל הרוב זה נתקע ברמת הרצון – אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לעשות עם זה משהו ולהתחייב עד הסוף לתהליך, הגעתם למקום הנכון.

המתחייבים לתהליך הופכים להשראה לעצמם ולאחרים והדרך הופכת למהנה ומתגמלת.

מייק רוזנר

מוכנים לעשות את הצעד הבא לשינוי? דברו איתי עוד היום:

|

|

בן שמן 3, תל-אביב

מי אני?

אני מייק, מאמן כושר מוסמך מ-2006

אני מייק, אני מאמן כושר עוד מתקופת השירות הצבאי, מאז הספקתי לעשות קורס מדריכים ב"זינמן" וקורס מדריכים בכירים ב"שיאים".
התחלתי את דרכי האזרחית כמאמן מספר שנים ברשת הולמס פלייס, עשיתי קורס מאמני קרוספיט Level 1 במילאנו ועבדתי תקופה ארוכה כמאמן בCrossfit White City, לאורך הדרך התאמנתי והתחרתי במסגרת "מכבי ת"א" הרמת משקולות.
אני מאמן אישי מעל עשור ובמהלך שנים אלו ליוויתי מאות מתאמנים ומתאמנות לאורך תהליכים שונים ומטרות שונות בדרך להצלחה.

בהמשך חברתי אל רן נקש ואיתי דננברג ויחד פתחנו את IRON CORE, מועדון המשלב אימוני כוח, הרמת משקולות ג'ימנסטיקס ואימונים פונקציונליים תחת קורת גג אחת.

המטרה שלי פשוטה – לתת מענה מקצועי ויעיל, ללמד, להעשיר ולשפר אתכם בצורה הטובה ביותר בדרך לייעדים שתציבו  כמו עליה בכוח, שיפור ושליטה בטכניקה, שיפור יכולות אתלטיות, חיטוב וכו'.​

נגן וידאו

מוכנים לעשות את הצעד הבא לשינוי? דברו איתי עוד היום:

01

אימונים אישיים וזוגיים

שימו את התירוצים בצד, ובואו להתאמן כמו מקצוענים.

  • לימוד טכניקה והרגלי עבודה נכונים
  • מעקב פיקוח ובקרת עומסים
  • למידה של תנועות חדשות וסקילים מעולמות הכוח והשליטה בגוף
  • סבולת וטווחי תנועה

והכל תחת פיקוח מקצועי צמוד

60 דקות אימון
מקסימום תוצאות

מועדון מאובזר
במרכז תל אביב

ציוד מלא
מוטות, משקולות, חבלים, קטלבלס ועוד

יחס אישי
והתייחסות לפרטים הקטנים

אימון מכוון מטרות

02

תוכנית אימונים אונליין

דואגים איך ייראה שבוע האימונים הבא שלכם?
תשאירו את זה לי.

הצטרפו למשפחת המתאמנים שלי ותהנו ממעקב צמוד ומקצועי, בו תקבלו מידי שבוע תוכנית אימונים שבועית מותאמת אישית בהתאם למטרות אותן נציב יחד.

  • פידבק מעקב צמוד דרך סרטונים
  • דגש על טכניקה
  • שיפור הדרגתי לאורך זמן
  • תקשורת קבועה דרך הווטסאפ

מוכנים לעשות את הצעד הבא לשינוי? דברו איתי עוד היום:

|

|

בן שמן 3, תל-אביב

© כל הזכויות שמורות למייק רוזנר